Одной из вкусных и полезных рыб семейства лососевых является корюшка. Мясо корюшки содержит большое количество разнообразных минералов и макроэлементов – витамины РР, магний, кальций, натрий, хлор. Также оно обогащено железом, хромом, фтором, никелем.
СоставКорюшка, соль
Пищевая ценностьбелки – 28 г., жиры –3 г., углеводы – 1,5 г. / 100 г. Продукта
Энергетическая ценность145 ккал / 100 г. Продукта
ПроизведеноРоссия
